Psycholog Psychoterapeuta Seksuolog | Kamil Elkader

ADHD u dorosłych

Objawy ADHD u dorosłych (ang. attention deficit hyperactivity disorder – zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) koncentrują się wokół rozkojarzenia i braku systematyczności (deficyty uwagi) i/ lub zwiększonej ruchliwości oraz impulsywności (jest to tak zwana nadpobudliwość psychoruchowa).  Coraz częściej mówi się także o dysregulacji emocjonalnej jako trzecim charakterystycznym elemencie. Trudności mają szerokie spektrum i mogą się różnić zestawem objawów i ich nasileniem u różnych osób. Czasem też objawy są maskowane za pomocą zasobów lub wypracowanych sposobów radzenia sobie. Dotyczy to zwłaszcza kobiet.

ADHD utrzymuje się przez całe życie. Często zmienia się jednak tzw. obraz kliniczny, czyli wachlarz i stopień doświadczanych dolegliwości, na przykład mniej widoczna jest nadpobudliwość czy impulsywność, a bardziej dolegają problemy z koncentracją, prokrastynacją i systematycznością. Doświadczane trudności na tle ADHD w dużym stopniu zależą od natury wykonywanej pracy.

Rozpoznanie ADHD może mieć postać:
  • przeważających deficytów uwagi,
  • przeważającej nadpobudliwości psychoruchowej,
  • postaci mieszanej, związanej i z problemami z koncentracją, i nadmierną aktywnością psychoruchową.

W zależności od sytuacji indywidualnej, skuteczne podniesienie jakości życia może wymagać:
  • farmakoterapii w celu wyrównania niedoborów neuroprzekaźników (zwłaszcza dopaminy) w korze przedczołowej,
  • psychoedukacji w celu zdobycia niezbędnej wiedzy i informacji o własnej konstrukcji neurologicznej i umiejętności dopasowania codziennej organizacji i stylu życia d predyspozycji i ograniczeń,
  • psychoterapii w celu zmiany złych nawyków, zachowań i reakcji, które potęgują trudności.

ADHD u dorosłych - diagnoza i terapia

Diagnozą ADHD zajmuję się od 2019 roku i mam w tym obszarze duże doświadczenie. W swoim gabinecie oferuję dorosłym profesjonalny wywiad diagnostyczny w kierunku ADHD i ewentualnych zaburzeń współwystępujących, w tym przesiewowe sprawdzenie w kierunku spektrum autyzmu.  Diagnoza ma być nie tylko postawieniem rozpoznania –  ale przede wszystkim – ma mieć wartością edukacyjną, która pomoże zrozumieć siebie i dowiedzieć się co:

  • należy zaopiekować terapią,
  • wymaga wypracowania technik zarządzania pracą, czasem, organizacją, otoczeniem,
  • wymaga wsparcia farmakologicznego, 
  • jest niezmienne i może wymaga pracy terapeutycznej wokół samoakceptacji, 
  • jest atutem wynikającym z neuroróżnorodności i jak to można to wykorzystać.

Kilka dodatkowych informacje o ADHD u dorosłych znajdziesz w artykule na blogu.

Formalna diagnoza zajmuje 3 konsultacje. Czasem jednak wskazana będzie dodatkowa obserwacja lub dodatkowe testy. Współpracuję z zaufanymi lekarzami, do których pokieruję w celu włączenia farmakoterapii, jeśli będzie to pomocne dla zainteresowanych osób.