Psychoterapia par to sesje dedykowane małżeństwom, związkom i parom nieformalnym, które odczuwają potrzebę poprawy jakości w związku lub znajdują się w kryzysie. Podczas sesji:
- analizujemy relację i wzajemne zachowania w parze,
- szukamy przyczyn konfliktu, oddalenia, wycofania, zdrady, zaniku pożycia,
- uczymy się rozumieć emocje, szanować wzajemne różnice i potrzeby
- uwrażliwiamy się na czynniki konfliktogenne lub wypracowujmy bardziej adekwatne sposoby zachowań i komunikacji.
W razie potrzeby analizujemy codzienne życie i podział obowiązków. Analizujemy też relacje z rodzinami pochodzenia i ich wpływ na dobrostan pary.
Psychoterapia par może także obejmować diagnostykę i pracę z problemami pożycia seksualnego, jeżeli jest to powodem zgłoszenia do mojego gabinetu.
Alternatywnie, psychoterapia par może też służyć wypracowaniu modelu rozstania, które będzie możliwie najmniej raniące zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci i pozwoli rozstać się w pokojowy sposób.
Prowadzę również psychoterapię rodzin patchworkowych. Pary jednopłciowe mogą czuć się w moim gabinecie bezpieczne.
Zazwyczaj sesje odbywają się raz na dwa tygodnie. Terapia może obejmować pojedyncze sesje indywidualne, co jest uzgadniane wspólnie podczas konsultacji wstępnych lub na bieżąco.