Psycholog Psychoterapeuta Seksuolog | Kamil Elkader

Terapia traumy i PTSD

EMDR (eye movement desensetization and reprocessing, terapia przetwarzania i odwrażliwiania za pomocą ruchu gałek ocznych) to jedna z dwóch metod pracy z  PTSD (zespół stresu pourazowego) rekomendowana przez WHO.

Polega ona na stymulacji przetwarzania traumatycznych wspomnień poprzez ruch oczami przerywanych odpowiedziami na krótkie pytania terapeuty. Jest to metoda pracy, którą niektórzy uznają za interwencję zahaczającą o poziom neurologiczny. U jej założeń leży model przetwarzania informacji, który – w uproszczeniu – zakłada, że w traumatycznych chwilach nasze półkule mózgowe mają utrudnioną lub niemożliwą komunikację między sobą. Z powodu tego utrudnienia dochodzi do rozszczepienia doznań z ciała, zmysłów i obrazów (prawa półkula) od słów, którymi można opisać doświadczenie i myśli (lewa półkula). Z tego względu tak często ofiary traum czy katastrof latami męczą się z obrazowymi wspomnieniami i koszmarami, a czasem także z dolegliwościami cielesnymi, a zarazem trudno im mówić o tym, co się wydarzyło.

Pracuję także metodą Somatic Experiencing. Ona również jest przeznaczona do pracy z traumami oraz rozregulowanym na ich skutek układem nerwowym. Jej celem jest uspokojenie przewlekłej aktywacji, która dzieje się na skutek traumatycznego wydarzenia. Polega na przywracaniu możliwości regulacji poprzez integrację doznań cielesnych, emocji, obrazów i znaczeń oraz budowaniu możliwie neutralnej historii wydarzeń.

Obok pracy z ofiarami wypadków i katastrof , obie metody dobrze sprawdzają się również w pracy z osobami cierpiącymi psychicznie z powodu długotrwałych zaniedbań, wykorzystania lub urazów czy przemocy  (trauma rozwojowa, trauma złożona, cPTSD, complex Trauma).

Terapia traumy jest skutecznym środkiem pomocy krótkoterminowej. Metody pracy dobrze integrują się  z tradycyjną psychoterapią, dzięki czemu można doświadczyć szybkiej ulgi, a w miarę potrzeby pracować nad innymi ważnymi tematami z życia i relacji.

Cena:
200 złotych za sesję 50 minut / 350 złotych za 90 minut