GABINET PSYCHOLOGII I PSYCHOTERAPII
Kamil Elkader
Pracuję z osobami cierpiącymi z powodu obniżonego nastroju, depresji, lęków, nerwicy, dolegliwości psychosomatycznych oraz niskiego poczucia własnej wartości i pustki w życiu. Pomagam także osobom mającym trudności z realizacją swoich celów, doświadczającym kłopotów w relacjach i związkach oraz mierzącym się z trudnościami związanymi z seksualnością. Moimi częstymi klientami są często osoby z doświadczeniem szeroko rozumianej traumy rozwojowej: zaniedbania, nadużycia, DDA i DDD. Zapraszam również na osoby szukające rozwoju i budowania większej samoświadomości.
„Rozwój bywa bolesny. Zmiany bywają bolesne. Ale nic nie jest tak bolesne, jak tkwienie w miejscu, w którym jest ci niewygodnie.” Autor nieznany
Bezpieczniej ze szczepionką
Miałem szczęście przyjąć dziś pierwszą dawkę szczepionki przeciw Covid-19 w ramach puli dla zwodów medycznych. Mam nadzieję, że będziemy mogli poczuć się w gabinecie bezpieczniej. Zachęcam do szczepienia i przekonywania do tego sceptyków. Oczywiście, że nie wszystko wiemy....
Jak przetrwać święta?
Większość ludzi po osiągnięciu pewnego wieku żywi do świąt ambiwalentne uczucia. Z jednej strony mocno wpisany w tradycję i zwyczaje okres, który chce się spędzić w rodzinnej atmosferze, z drugiej ta gonitwa przed świętami, usilne wymyślanie prezentów, rajd między stołami i domami w same święta: u kogo wigilia, u kogo pierwszy dzień, no i gdzie drugi? A w międzyczasie rozmowy na siłę albo nietaktowne rady i pytania, kiedy ślub, kiedy dzieci, lepsza praca...
ADHD u dorosłych
Robisz listę zakupów i zapominasz ją wziąć? Zapominasz o rzeczach do zrobienia? Trudno Ci doczytać do końca artykuły i książki? Nie znosisz zajmować się sprawami długimi lub rutynowymi? Ciągle słyszysz, że jesteś nieobecny (nieobecna) myślami oraz szybko tracisz skupienie i uwagę? Trudno Ci usiedzieć w jednym miejscu? Cierpisz na wybuchy złości, nadmierną impulsywność? A nade wszystko zadręczasz się pytaniami co z Tobą nie tak i dlaczego innym wszystko przychodzi łatwiej?
Kiedy objawy mają pomóc
Czasem objawy, z którymi przychodzimy do gabinetu, mają za zadanie chronić nas przed jeszcze trudniejszymi problemami. I chociaż te próby są niewystarczające, a efekty niedoskonałe, intencje mechanizmów bywają dobre:
