Poszukiwanie sensu
Uczestniczę w warsztacie dla psychoterapeutów, który zainspirował mnie do kilku refleksji z gabinetu…Ludzie są istotami poszukującymi sensuChcemy mieć poczucie sensu w życiu, nadajemy znaczenia. To przekłada się na nasze cele i dążenia Niestety codzienność nie bywa łaskawa. To, co udało się nam odnaleźć jako nasz sens, bywa często burzone przez wydarzenia życiowe. Mogą to być […]
Czym jest miłość
A właściwie czym jest miłość? Często słyszę to pytanie w gabinecieI chociaż od 26 lat dobrze wiadomo, to i tak…nie jest z nią łatwo… W 1997 Robert Sternberg opisał swoją trójczynnikową koncepcję miłości Jest to najbardziej potwierdzona empirycznie teoria analizująca miłość do tej pory. Zakłada ona, że miłość to uczucie składające się z trzech komponentów. Można […]
Nie myśl pozytywnie!
Z okazji Dnia Pozytywnego Myślenia (2 luty), życzę Państwu, abyście… nigdy, przenigdy nie słuchali tych, co pozytywne myślenie zachwalają i dają Wam takie rady Myślenie pozytywne w poradnikowej praktyce oznacza zazwyczaj myślenie życzeniowe i zaklinanie rzeczywistości. A to nie jest dobre dla zdrowia ani też skuteczne. Zamiast myśleć pozytywnie, należy: myśleć realistycznie, dostrzegać szanse i […]
Objawy ADHD u dorosłych
Jakie są objawy ADHD u dorosłych? Nie znosisz zajmować się sprawami długimi lub rutynowymi? Ciągle słyszysz, że jesteś nieobecny (nieobecna) myślami oraz szybko tracisz skupienie i uwagę?
Czy leki przeciwdepresyjne szkodzą?
Ostatnio było głośno o wystąpieniu Beaty Pawlikowskiej, która wybiórczo zrecenzowała wyniki badań nad lekami na depresję i doszła do wniosku, że bywają one szkodliwe…. No właśnie, już tu zaczyna się problem z przekazem celebrytki. Co właściwie chciała powiedzieć? Że leki są szkodliwe, niepomocne? A może, że mają różne skutki uboczne chociaż pomagają….? Sama chyba nie […]
Konflikt w związku cz. 1
Konflikt w związku cz. 1 Do gabinetu trafiają zazwyczaj pary w kryzysie, który narasta między nimi od dłuższego czasu. Zdarza się, że tuż po przywitaniu i pytaniu o powód zgłoszenia zaczyna się kłótnia, która pokazuje mechanizmy rozkręcania się konfliktu w danej parze: – Ty mnie nie kochasz. Nie pamiętam, kiedy się mnie przytuliłeś (przytuliłaś) albo […]
Dlaczego postanowienia noworoczne nie działają?
Dlaczego postanowienia noworoczne nie działają? Obrazek: Ptaszek Staszek Lubimy postanowienia noworoczne – nawet, jeśli nie działają. Część z nas podejmuje postanowienia noworoczne. Ich realizacja jednak albo nigdy nie dochodzi do skutku, albo dosyć szybko jest porzucana. Dlaczego tak się dzieje? Są cztery główne powody: Postanowienia podejmujemy po okresie świątecznym, kiedy większość z nas jest nieco […]
Psycholog seksuolog
Psycholog Seksuolog zajmuje się seksualnością, zdrowiem i problemami w tym obszarze. Życie seksualne to ważny i szeroki aspekt funkcjonowania człowieka i jest interdyscyplinarnym obszarem zainteresowania kilku dziedzin medycyny ( endokrynologia, urologia, ginekologia, psychiatria) psychologii, socjologii, pedagogiki, antropologii. Jest również regulowany przez prawo i teologię oraz zmienia się w ujęciu historycznym.
Kulturowa zmiana męskości
Panowie, jest duża zmiana do wdrożenia. I ma solidny kawałek badań na swoje poparcie. Istnieje w psychologii i naukach społecznych zjawisko nazwane konfliktem roli męskiej (ang. male gender role conflict lub male gender role strain). Wiąże się ono z kulturowym nakazem bycia twardym („męskim”) i z usztywnionym postrzeganiem tego, co mężczyźnie wypada, a co nie. Do […]
Poszukiwanie miłości
Jak więc się to dzieje, że mimo mnogości stron i aplikacji randkowych, szukanie związków niektórym idzie tak trudno? O trudnościach wchodzenia w związki